... die ersten 2 "Etappen" sind geschafft ... und ... naja ... ;-)... - zum Glück geht heute eine neue Wertung los ;-). Mein eigentliches Ziel war ja o-technisch sauber zu laufen und das Tempo anzupassen - haha... nachdem ich erfahren hab das Bjaxel die selbe Bahn läuft ... uhhh ;-) - war alles vergessen. "Siegessicher" noch vom Super-Testlauf stürmte ich los und ... mmh.. irgendwie fühlte ich mich nich so fit. Naja, weiter laufen, laufen, laufen - das Gefühl kommt schon noch. aber ne, das super Laufgefühl kam nich, war schon eher ein ständiges kämpfen. Am echt fies versteckten 2. Posten lies ich vielleicht eine bis 1,5 minuten und schon war ich eingeholt ... arrg!!! Etwas gegen die Demotivation kämpfent machte ich weiter und versuchte mich auf die Strecke zu konzentrieren, aber es fiel mit verdammt schwer ... kurz vorm 6. Posten dann ein dummer Schritt und "aaaaautsch" ... umgeknickt! Naja, nach einer kleinen Pause hab ich versucht weiter zu laufen, der Rest war dann aber eher sinnlos... Fuß tat weh und dementsprechend o-technisch unkonzentriert bin ich die Strecke ziemlich mies zu Ende gelaufen. 16 min. Rückstand auf die Führende und auch Bjaxel hat mir 10 min. abgenommen ... autsch! ;-)

Nach einer weniger erholsamen Zeltnacht stand die Langdistanz an, oder besser die verkürzte Langdistanz ;-) . Die Karte war eher untypisch für Skandinavien, viele Wege, sehr flach und "eigentlich" einfach. Dazu kam noch der Dauerregen ... :-( .. - meine Lust mich in die noch klammen OL-Sachen vom Vortag zu quälen war quasi Null. Aber es half nix... mit 4 anderen startete ich auf die 6,8 km lange Bahn. Gleich am Startposten trennten sich unsre Wege, ich nahm die direktere rechtsrum-Route. Mit der war ich auch um einiges eher in der Nähe vom Posten... aber eben nur in der Nähe ;-). Genauso überstürtzt lief ich weiter - das Tempo war echt in Ordnung aber so chaotisch bin ich lange nich mehr gelaufen... erst am Posten 7 hab ich mich langsam wieder gefang. Ab da erinnerte ich mich wieder an meinen Kompaß und gemeinsam liefen wir den Rest realtiv fehlerfrei :-). Klitschnass und irgendwie glücklich kam ich nach ca. 68 min. ins Ziel :-).

Nach diesen zwei Choaswettkämpfen will ich ab heute wirklich versuchen mich aufs O-technische zu konzentrieren, und eine gewisse Route für Tempo und Gelände zu gewinnen. Donnerstag gehts dann noch ein letztes Mal nach Deutschland, wo am WE nochmal zwei O-einheiten anstehn und Freitags ein Testlauf auf meiner alten Heimrunde :-). Die Woche vor Oringen wird dann entspannter .. ein paar kurze Einheiten ... viel Erholung ... und das Leben genießen :-).