Norwegian Spring zum Zweiten

Eigentlich immer ein gutes "Zeichen", den ersten Tag mächtig verkacken und mit dem "jetzt kann ja nix mehr schief gehn, hast ja gestern schon alles gemacht was zu machen geht.."-Gefühl nen (fast bis richtig) perfekten lauf hinlegen. Das klapppt fast immer - O-ringen, tsch. Mehrtageläufe etc. ... so ging ich mit einem ganz guten Gefühl an den Start - leider etwas zu spät :-( ... (kein Kommentar)... und dann die ersten Schwierigkeiten - wo is der Startposten ??? Nach knappen 20 sek. hat ich schon gar keine Lust mehr auf diesen be***** Lauf ... - WER und vorallem WARUM tut man mir das an ? Den Start mitten in sonen Dickicht zu setzen ... die spinn die Norweger ;-). Dann gings aber umso beser, die Wut im Bauch zusätzlich die von Gestern - wurde direkt zu Kraftstoff für meine verkürzten Beinchen umgewandelt :-).und ich hatte ein ziemlich gutes Gefühl, hier und da vielleicht mal nen paar Sekündchen gelassen, aber das tat meinem "Flow" keinen Abbruch ... nur nach der Sichtstrecke war der Elan weg ... die Konzentration ebenso ... wolllte nur noch ins Ziel ! ... :-( Aber da müsste man eigentlich beißen ... Im Ziel war ich dann trotzdem ziemlich zufrieden mit mir, der Welt und dem Lauf ... :-) ... aber keine 3h später die Ernüchterung - Platz 37 ??? 17 min. Rückstand ??? ... Da hilft auch das "Schönreden" von wegen Ida läuft bestimmt eine Medaillie in Australien nichts.

Was ist nun "besser" ? In Deutschland mit sehr viel weniger Aufwand rießige Vorsprünge laufen - oder immer härter und intensiver an sich arbeiten und zu merken das reicht noch lange lange nicht ?

Ganz ehrlich ... ich sag nicht unbedingt das ich Letzteres vorziehe ...

Trampolin

... und wieder etwas dazu gelernt - diesmal: Trampolinaufbauen !! :-) ... schließlich bin ich hier nicht nur zum schwer arbeiten und hart trainieren, nein auch noch was fürs Leben soll ich lernen ;-). Und was könnte praktischer sein als ein Trampolin aufbauen zu können ? - eben !


Auch Sigrid wagte sich zum ersten mal ... allerdings mit mäßiger Freude - der vertraute (feste) Boden ist ihr noch lieber. Und nein, laufen kann sie immernoch nich ...

Norwegian Spring

Nachdem ich schon am Freitag hochkarätige Wettkampfluft schnuppern durfte (alerdings "nur" als Starthelfer beim Sprint in Halden ;-) ), wurde es heute zum ersten mal in diesem Jahr ernst. Zumindest zum ersten mal auf norwegischem Boden. Und der lies sich auch nicht viel besser belaufen als dänischer oder deutscher ... :-( ... Doch diesmal bin ich weniger an läuferischen Grenzen gestoßen als an o-technischen. Das mag vielleicht etwas arrogant klingen, aber ich wars nicht mehr gewöhnt größere Fehler zu machen ... Diese kleinen Schlampigkeiten die man sich in Deutschland noch locker erlauben darf wurden diesmal böse bestraft! Ist schon nicht so einfach die richtige Balance in jeden Wald zwischen "Schnelligkeit um (fast) jeden Preis" und "sich Zeit nehmen zum orientieren" zu finden...

So passiert es eben, dass man bei einer Mitteldistanz über 4,3km mal eben ne viertel Stunde Rückstand auf die Spitze mit kriegt :-(.

Zum ersten lief es noch herrlich - war ja auch relativ einfach, Leitlinie, sauberer Absprung und schon is man da. Zum zweiten sah man schon, dass es schwieriger wird. Hab Kompaß nicht wirklich benutzt, mein Standort falsch eingeschätzt und schwupp war ich am 2. Posten mit den zwei Kongsbergern die hinter mir gestarten waren (bei 2min. Startabstand!). Zum dritten bin ich flott aber kontrolliert gelaufen und konnte auf die beiden auflaufen. Posten vier war wieder "nur" Leitlinie und zum Posten fünf wählte ich die Querroute und konnte somit einen kleinen Vorsprung zu der etwas schnelleren Kongsbergerin rauslaufen die den Posten links über das Feld angelaufen ist. Den hatte sie aber bis zum Posten 8 wieder aufgeholt. Der 9. machte ihr allerdings Probleme sodass ich mich deutlich von ihr absetzen konnte (die andere Kongsbergerin war schon vorher "verloren" gegangen). Und dann der typische Fehler: hab mich gefreut trotz des 2. Postens noch einen flüssigen Lauf hingekriegt zu haben und schwupp hab ich den 11. unterschätzt. am Hang krauchend sah ich dann die Kongsbergerin wieder - und das einige Meter über mir und am Posten ... am Posten angekommen, war von ihr keine Spur mehr und mit ihr ging auch meine Kämpferlust. zum Posten 13 lies ich mich dann nochmal schön vom Staffelstart der Mädchen (13-16) irritieren und auch der Endposten war an der falschen Feldseite ;-) ...

Aber - war trotzdem Erste!! ;-) - in der Dusche :-P ... musste mich ja frisch machen für die kleinen Quälgeister die im "Barneparkering" auf mich warteten - denn "nach der Arbeit das "Vergnügen"" ;-) ... ist auch mal ne Abwechslung zu dem was ich sonst mache ;-).

Morgen gehts für die Langdistanz auf die gleiche Karte - diesmal aber etwas konstant konzentrierter :-). Also - alle Guros, Idas, Siris und Siljes dieser Welt - nehmt Euch in Acht !!! (denn Jitka tritt wieder die Spuren :-P)